夏天脾胃不好？试试醋泡姜吧
夏天脾胃不好？试试醋泡姜吧！
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天脾胃不好，可以试试醋泡姜。肚子消化不好、脾胃功能虚弱、吃多了胀气、胃寒痛经，这些都是脾胃虚寒的表现。醋泡姜一定要用鲜姜或者小黄姜，不要用老姜。把姜切片，用陈醋泡几天就可以吃了。如果想放久一点，可以加点盐。每天早上吃1-2片，或者直接喝浓缩的小黄姜汁。我是两个换着喝，小黄姜汁兑水喝，或者做姜汁撞奶，一次一袋很方便。脾胃好了，身体也不怕冷。坚持了两个月后，我发现痛经的时候喝杯姜汁也能缓解。近期喝姜茶的时候不要加红糖哦。
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