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肝火是肝阳的表现形式，"水火者，阴阳之征兆也"。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。
【肝火旺的八种表现】
肝火上炎
中医认为火有"火性炎上"的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主。
肝火眩晕
由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。偏火旺者，宜清肝泻火为主，偏阴虚者，宜滋阴降火。
肝火耳聋耳鸣
耳聋之因于肝火上攻，因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋，治宜清肝降火。
肝火月经先期
经行先期证型之一。病因郁怒伤肝，肝郁化热。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热。
肝火不得卧
指肝火侵扰所致的失眠。因"肝藏魂"，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮。治宜疏肝清火为主。
肝火头痛
肝阳上冒，震动髓海。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主。
肝热自汗
因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗。
肝热恶阻
因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。
【滋养肝脏的4个穴位，补气血、增强免疫力】
①血海穴
血指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海。血海穴位于掌心对准膝盖顶端，拇指向侧约呈45°拇指尖，这个穴位有助活血化瘀，促生新血，调血养血。
②太冲穴
太冲穴有助调解肝气，同时可缓解整体紧绷与紧张，借此滋养肌腱和韧带。这个穴位位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。
③阳陵泉穴
阳陵泉穴又名筋会、阳陵、阳之陵泉，位于大腿外侧、膝盖下方腓骨头前侧下方一寸凹陷处。这个穴位有助疏肝利胆、清利湿热，同时可治疗消化不良、噁心、呕吐、口苦等症状。
④曲池穴
曲池穴位于手肘弯曲，外侧的横纹尾端，有调理气血功效，同时有助疏通筋络，纾缓头颈肩、肘部酸痛、感冒头痛等症状。
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