重塑健康生活，从健康管理开始
健康宣传# 发表评论
在繁忙的现代生活中，我们常常因为工作、学习和生活的压力，忽视了自身的健康状况。然而，健康是我们最宝贵的财富，只 […]
健康管理 – 阿里康
分类： 健康管理
健康管理人的生命周期
怎样才算心理健康？
心理健康# 发表评论
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统 […]
中国居民膳食指南核心推荐（最新版）
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★ 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 ★ 平均每天摄入12种以上食物，每周 […]
健康管理
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健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的 […]
如何唤醒身体的自愈力？
健康宣传免疫力自愈力# 发表评论
常见的皮外伤，医生及时用药，给伤口消炎后，剩下的愈合靠的是自愈力；骨折后上夹板固定患处，剩下的恢复靠的也是自愈 […]
[寻根问底]人体为什么会衰老呢？
中医养生抗衰老衰老# 发表评论
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退， […]
什么是免疫力？异常有什么表现？
健康宣传免疫免疫力过敏# 发表评论
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自 […]
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