减肥果泡水能加冰糖吗
减肥果泡水能加冰糖吗
会员53161600女16已回复
减肥果泡水能加冰糖吗减肥果泡水能加冰糖吗?减肥果泡水能加冰糖吗?减肥果泡水能加冰糖吗?: 需要医生帮助提供远程诊断： 减肥果泡水能加冰糖吗?减肥果泡水能加冰糖吗?减肥果泡水能加冰糖吗?减肥果泡水能加冰糖吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
肖爱军私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 617
健康指导：建议在减肥果里不要加冰糖，冰糖含糖量高、属于高碳水化合物食物，吃多了容易转化为脂肪。建议你应该降低总热量的摄入，忌食油腻、过甜的食物。可以多吃含糖量低的水果蔬菜，同时应多注意运动。
有用0
关注
吴丹深圳罗湖区人民医院老年病分院其他二级甲等
擅长：营养饮食
已帮助用户: 1243
健康指导：减肥果泡水最好原味，加了冰糖，增加了热量。减肥是摄入能量小于消耗的能量，最简单的减肥而且最健康的方法是适当控制饮食加运动。饮食要清淡、低盐低脂、高膳食纤维、高蛋白、高维生素，加强运动，才是健康的减肥。减肥期间注意凡是有甜味的饮料，不能喝，要管住嘴、饿时，喝点海带汤，每餐吃6-7分饱，清淡饮食即少油少盐，肉类也要少吃，特别强调吃后不能马上躺、坐，多按摩腹部，不能老坐着，30分钟左右起来站一站，揉揉腹部。注意每天摄取的总能量比平时减少10%至20%，注意多吃膳食纤维丰富、能量低的食物，如紫菜、海鱼、兔肉、橙子、薏米、韭菜、黄芪、绿豆、绿豆、苦瓜、菇类、西红柿、绿茶、黑木耳、猕猴桃、莲藕、白萝卜、芹菜、莲藕、冬瓜、海带、苹果，持之以恒，会达到减肥目的，注意不能吃夜宵。
有用0
相关问答
减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
能够起到减肥的作用。冰糖营养丰富，含有氨基酸，矿物质和维生素，含的热量不高，适合减肥饮用。白醋的主要成分醋酸，氨基酸以及糖和各种维生素等，能够促进体内的脂肪分解。如果白醋与冰糖按照一定的比例来调制，在早餐前可以空腹饮用，也可以在晚餐后饮用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
减肥效果是有副作用的，脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应，不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品，多吃豆制食品，多吃些蛋白质少吃些脂肪，多吃富含维生素的食物。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
在泡水喝前先用温水浸泡一下，这样可以洗掉上面的灰尘，再取出来冲水喝就不会有脏东西了。减肥果并不是好喝的茶饮，味道是比较苦涩的，而且还很酸，大多数人都难以接受，干制的减肥果在口感上稍微好些，可以减少新鲜果实的酸涩。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
减肥果又叫瘦瘦果，天然副作用不是特别的大，具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效，所以减肥效果还可以，但是很容易反弹的。而且长期大量饮用是对胃肠道黏膜会有刺激性的。长期使用会产生依赖。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
苹果汁，可以长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。柠檬汁，柠檬不仅可以美白，还可以帮助人体的排毒。梨汁，梨可以防止人体排毒系统受到伤害。西瓜汁，有助于肠道的清理。话梅，保持肠道的健康以帮助排便。葡萄汁，它可以加强排毒的过程。樱桃汁，樱桃中含有大量的维生素。椰子汁，猕猴桃汁，荔枝汁。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
相关知识
柠檬加冰糖泡水的功效是什么
生姜加冰糖加白醋能减肥吗
干山楂泡水能减肥吗
蜂蜜加山楂泡水能减肥吗？
喝柠檬水加冰糖可以吗
生姜冰糖水能减肥吗
果醋加红糖泡香蕉，真的能减肥吗？
苹果生姜白醋冰糖熬水喝能减肥吗，苹果生姜瘦身减肥方法
枸杞子泡水喝能减肥吗？枸杞子泡水减肥吗？
冰糖柠檬水可以减肥吗 瘦身效果如何
网址: 减肥果泡水能加冰糖吗 https://m.trfsz.com/newsview1470971.html
