吃什么东西可以加力气？
加力气一般指补充能量，可以吃些高热量食物、高蛋白食物，必要时可以在医生指导下使用补充能量的药物。
1、高热量食物
高热量食物有较强的饱腹感，对于人体能量补充、加强体质等均有一定的帮助，这类食物一般包括巧克力、奶酪、鱼油、蛋黄、花生、核桃等。
2、高蛋白食物
蛋白质是人体不可或缺的营养元素之一，当体内缺乏脂肪和碳水化合物等营养物质的情况下，蛋白质可以通过糖异生转化成能量，使人更有力气，这类食物一般包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、畜肉、禽肉等。
3、补充能量的药物
如果体质虚弱较为严重，能量重度缺乏，这种情况下患者需要在医生指导下适当使用补充能量的药物，比如氨基酸、葡萄糖、辅酶A等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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