爬行治疗颈椎间盘突出
核心提示：爬行并不能够治疗颈椎间盘突出，但适当的爬行锻炼，能够加强颈椎后方肌肉的力量，增强颈椎稳定性，在一定程度上可以减少颈椎间盘突出带来的症状。颈椎间盘突出是由于长期低头，随着年龄的增长，颈椎间盘有可能发生退变，由于纤维环出现破裂，髓核从破裂处突出而形成。爬行治疗颈椎间盘突出，主要是通过后方的肌肉力量改变
爬行并不能够治疗颈椎间盘突出，但适当的爬行锻炼，能够加强颈椎后方肌肉的力量，增强颈椎稳定性，在一定程度上可以减少颈椎间盘突出带来的症状.颈椎间盘突出是由于长期低头，随着年龄的增长，颈椎间盘有可能发生退变，由于纤维环出现破裂，髓核从破裂处突出而形成。
爬行治疗颈椎间盘突出，主要是通过后方的肌肉力量改变颈椎的稳定性，由于颈椎间盘突出是退行性疾病，日常生活中，多多少少都会有颈椎间盘突出的情况，只是轻重不同，而爬行对于颈椎间盘突出的回缩以及颈椎间盘突出的加重，没有明显的影响，因此，爬行并不能够治疗颈椎间盘突出。但是适当的爬行锻炼，能够加强颈椎后方肌肉的力量，加强颈椎稳定性，可以减少颈椎间盘突出带来的症状，例如头晕、恶心、疼痛等，反而可以减少颈椎间盘突出带来的危害。
颈椎间盘突出的患者，不建议进行爬行锻炼，因为爬行时头部的活动范围较大，可能会加重颈椎间盘突出，出现颈部疼痛、僵硬，甚至活动受限等症状。颈椎间盘突出的患者，应当及时到医院就诊，在医生的指导下，选择合适的治疗方法，缓解疼痛等不适症状，例如针灸、按摩、颈椎牵引等，如果颈椎间盘突出的症状比较严重，应当及时到医院进行手术治疗。
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