快乐减肥，轻松减脂
快乐减肥，轻松减脂！
️今日推荐减脂餐：全麦蔬菜肉卷饼
主食碳水：选择全麦卷饼或全麦菠菜卷饼，健康又美味。
蛋白质来源：鸡胸肉和牛肉，低脂高蛋白，满足你的肌肉需求。
蔬菜纤维：黄瓜、西红柿、生菜，清爽可口，增加饱腹感。
可以根据个人喜好加入不同的蔬菜，酱料也请选择低卡的哦！
做法简单，容易上手，快来试试吧！我们的口号是：快乐减肥，轻松减脂！
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