安眠药再好也有副作用
闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 吃了过多安眠药神经有点毛病 吃了过多安眠药神经有点毛病，可能是由于药物副作用、精神压力大、睡眠姿势不当、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的。1、药物副作用安眠药是一种具有镇静催眠作用的药物，如果患者长期服用安眠药，可能会产生药物的依赖性，从而出现睡眠障碍的情况。患者应避免长期服用安眠药，同时还可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。2、精神压力大如果患者在平时精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起神经衰弱，出现上述症状。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。3、睡眠姿势不当如果在平时长时间侧卧睡眠，可能会使一侧受到压迫，导致局部血液循环不畅，也会出现上述症状。患者可以通过调整不良睡眠姿势的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。4、焦虑症焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现睡眠障碍、紧张不安、心率加快、出汗等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。5、神经衰弱神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。同时，患者还可配合医生通过心理治疗，如森田疗法、认知行为疗法等进行治疗。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。相关知识
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