泡脚+腰带，轻松瘦身秘籍
泡脚+腰带，轻松瘦身秘籍！
想要减肥又不想运动？试试这个简单的方法吧！
高筒泡脚桶：先加满水，水温控制在42到45度，然后把脚放进去，水位要盖过三阴交穴位哦。
腰带加热：同时，腰带的加热功能也可以开启，分高低档位，随心所欲。
保暖措施：泡脚时，记得用毯子或者长袖衬衫盖住身体，这样可以更好地排湿寒毒和汗。
微微出汗：泡到身体微微出汗，不同寒湿毒气重的人出汗量会不同，但都会感觉很舒服，像艾草热能蒸一样。
洗澡时间：泡脚结束后，等一个小时再洗澡。
频率安排：前5天每天泡一次，之后可以三天泡一次，但每天都要敷腰带。
时间安排：每天从早上8点到晚上9点之间，腰带加泡脚30分钟，坚持一个月，你可能会发现自己瘦了10到15斤哦！
这个方法简单又有效，赶紧试试吧！
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