外卖什么比较卫生
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在选择外卖时，粥类、面条、煲仔饭、轻食沙拉、蒸菜、中式快餐及知名连锁品牌（如肯德基、麦当劳）通常比较卫生。建议选择有实体店、销量适中、现做食物且评价较好的商家。
粥类：粥通常由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成，制作过程简单，食材新鲜度容易保证，且大多当天熬制当天售卖。 面条：如兰州拉面、河南烩面等，现做现卖，食材相对简单，容易保证新鲜度和卫生。 煲仔饭：广东传统美食，使用瓦煲制作，制作过程相对简单，食材新鲜度较高。 轻食沙拉：以新鲜蔬菜和水果为主，食材新鲜度高，制作过程简单。 蒸菜：通过蒸制方式烹饪，保留食材营养，减少油脂使用，通常较为卫生。 中式快餐：如小碗菜，出餐快，分量合适，营养均衡，食材新鲜度有保障。 知名连锁品牌：如肯德基、麦当劳等，有严格的卫生标准和监管。
此外，选择外卖时可参考以下建议：
选择有实体店的商家，查看门店照片，了解卫生状况。 选择销量适中的商家，避免选择销量过高可能使用预制菜的商家。 优先选择热炒菜或现做的食物。 查看商家评价，了解其他消费者的用餐体验。
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