2025年产后塑身衣何时穿？选购和穿着有哪些注意事项？
产后塑身衣何时穿？选购和穿着有哪些注意事项？
2024年11月07日 字体大小： 小 中 大 特大
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首、分娩后穿着塑身衣的时机
产后多长时间可以穿塑身衣是因人而异的。主要考虑是否进行剖腹产，是否母乳喂养等因素来决定是否适合穿束身衣。剖腹产后且不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复情况，正常后便可穿塑身衣。若在母乳喂养，就需停止喂养后再穿塑身衣。自然分娩后穿塑身衣也需至少等待42天后检查，若不进行母乳喂养，则可穿束身衣。
束身衣有紧致肌肉的效果，有助于消脂减肥。但产后多久可以穿束身衣既有效又不影响健康呢？
产后塑身衣有几种，针对不同阶段和身体状况的妈妈。对于刚产完并未恢复身体的妈妈，选择含棉在80%以上的产品，不刺激皮肤，有些产品还具有收胃护腹功能，可防止产后感冒。若是已度过“月子”，身体康复良好的妈妈，则可继续使用棉质塑身衣产品，也可选择以下两种产品：
1、弹性纤维针织塑身衣产品通常中低档含氨纶，高档含铜氨纤维、莫代尔等天然提取纤维。具有立体编织，塑身效果明显，特别是收腹提臀效果好，舒适度高，可长时间穿戴，在无意间瘦身、塑身。
2、传统塑身衣为氨纶织物加胶骨缝制而成，有一些高科技产品加入几丁质和三角丝，刺激皮肤新陈代谢，但时间较短产后的妈妈可能皮肤承受不了。
次、穿后产瘦身衣需注意事项
1、顺产后一个多月即可穿塑身衣，最好等身体恢复后再穿。因塑身衣对身体施加一定压力，以紧致脂肪和松弛肌肉，但刚生完孩子，身体尚虚弱，自然恢复有助于身体内部更健康。
2、剖腹产后6个月为最佳恢复时间，可穿塑身衣。需等剖腹产伤口愈合，耗费能量和内分泌作用的高代谢状态稳定后。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣有助于内脏归位，并加速恶露排出。
3、保持塑身衣清洁卫生。穿塑身衣时需注意透气，避免过热、过度出汗导致伤口感染。务必经常更换塑身衣，保持干燥。
4、患有心脏病、哮喘等疾病不适合穿塑身衣，敏感皮肤女性应慎选。
三、选购塑身内衣需注意事项
1、购买前先考虑自身需求，并思考希望通过产品达到何种效果。
2、切勿过分期待产品效果，以免不符合预期效果导致心理不平衡。对自己身材要有信心。
3、质地选择至关重要，贴身部分以棉质为佳。
4、不一定昂贵的产品效果更好，要比较选择适合自己的产品。
5、购买有保障、有品牌的产品来源。
6、切勿为了迅速效果购买太紧的产品，以免损害身体。
7、将产品视为辅助而非唯一塑身工具。
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