糖尿病人可以吃黑巧克力吗?含可量比较高的

• 泰然健康网
• 2025-06-29 06:47

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问题描述:

糖尿病人可以吃黑巧克力吗？含可可量比较高的（男，43岁）

分析及建议:

意见详情：糖尿病病人不建议吃黑巧克力。巧克力热量很高，是糖尿病病人的禁忌。糖尿病病人饮食注意以下方面：控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好,粗细粮要搭配。平时多食苦瓜、洋葱、黄瓜，可以配合降低血糖。

患者

糖尿病人可以吃黑巧克力吗？含可可量比较高的（男，43岁）

齐铮医生

您好。糖尿病病人不建议吃黑巧克力。

齐铮医生

巧克力热量很高，是糖尿病病人的禁忌。

患者

那可以吃未加糖淡奶油吗？

齐铮医生

不可以，只要是热量高的食物都不适合糖尿病病人吃。

齐铮医生

糖尿病病人饮食注意以下方面：控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好,粗细粮要搭配。平时多食苦瓜、洋葱、黄瓜，可以配合降低血糖。

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咨询时间: 2015-07-24

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