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糖尿病可以吃苦巧克力嘛？

泰然健康网
2025-06-29 06:49

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糖尿病可以吃苦巧克力嘛？

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朱连科副主任医师唐山利康医院内科二级

擅长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...

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问题分析：巧克力是一种高热量饮食，糖尿病患者食用巧克力会增加热量的摄入，从而导致血糖升高，因此，糖尿病患者是不能食用巧克力之类食物的。
意见建议：糖尿病患者应控制高热量食物的摄入，如果必须食用，也必须限制摄入量并计算热量减少其他食物的摄入。否则将导致血糖的升高。

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相关问答

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有较多糖分，若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高，对糖尿病患者十分不利。
此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用过量，很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题，从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率，因此糖尿病患者，应尽量避免食用黑巧克力。
此外，糖尿病患者饮食方面，应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病不宜多吃巧克力，属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。一般巧克力的制作都含有砂糖成分，吃多了就可能升高血糖，所以对于糖尿病患者来说应少吃或不吃巧克力，但是可以吃无糖巧克力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

糖尿病人不能吃巧克力，
因为巧克力中的糖分相当高，所以无论血糖控制得好坏，吃巧克力都会导致血糖明显升高，对患者身体不利，也会影响整个降血糖的治疗效果。糖尿病患者只有在一种情况下才能吃巧克力，那就是严重低血糖的时候。糖尿病患者在服用口服降糖药，尤其是磺脲类药物或使用胰岛素时，极有可能发生低血糖。当患者出现心慌、饥饿、手抖等明显的低血糖症状时，可以立即食用巧克力，会在极短的时间内缓解低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。
因为黑巧克力含糖量高，黑巧克力吃多了，可能会导致血糖升高，对糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪，如果吃得太多，可能会引起血脂异常和动脉粥样硬化，从而增加糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。所以糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。糖尿病患者要注意避免食用脂肪含量高的食物，避免食用含糖量高的食物，控制总热量的摄入，饮食清淡，营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃巧克力，但最好不要吃。
糖尿病患者要控制总热量摄入，巧克力中含有糖和脂肪，热量高。吃巧克力会明显提高血糖，血糖长期保持在高水平。这与巧克力的脂肪含量高、消化吸收慢有关。此外，巧克力中含有的脂肪往往是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。这种脂肪酸是引起动脉粥样硬化的因素，所以要尽可能避免。所以糖尿病患者最好不要吃巧克力。除了巧克力之外，尽量不要吃高脂肪、高脂肪的零食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适当吃巧克力。
巧克力热量高，如果血糖控制不好，吃巧克力会使血糖更高，患者会出现糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高血糖等急性并发症。血糖高的时候不建议患者吃巧克力，血糖正常调节的时候也不要吃太多。因为糖尿病患者对糖的处理能力低于正常人。吃多了血糖会急剧升高，破坏血糖控制成果。除此之外，糖尿病患者要保持饮食清淡。