山楂枸杞泡水喝能减肥吗
核心提示：山楂枸杞泡水一般情况下可以一起喝。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效；枸杞性平，入肝肾二经，有滋补肝肾、益精明目的作用。从营养学角度来说，两者所含有的成分并不会相互作用
山楂枸杞泡水一般情况下可以一起喝。
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效；枸杞性平，入肝肾二经，有滋补肝肾、益精明目的作用。从营养学角度来说，两者所含有的成分并不会相互作用生成有害物质，也不会引起身体不适，所以是可以一起泡水喝的。
如果患者在服用山楂或枸杞期间存在脾胃虚弱等病症，则应减少摄入或者避免食用上述提及的食物，以免加重病情。
饮食调整是辅助减肥的一种方式，但不宜过量食用山楂和枸杞，以免导致血糖波动过大。同时，需注意个人体质差异，在饮用时如有任何不适症状出现应及时就医处理。
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