【常吃枸杞有什么好处】
常吃枸杞有什么好处
2021-07-26 18:31:20
常吃枸杞有什么好处
许卫华 主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 常吃枸杞好处具有易经明目补肾、补血、安神的作用因为枸杞子属于一种中草药，通过是用以后可以生津止渴、润肺止咳自用，可以通过每天吃一些枸杞子的方法可以补肝预设环境人体出现的腰膝酸软以及过早的衰老情况，但是在吃的时候也要注意避免时间吃得过多，以免导致身体出现异常表现，甚至还会引起出现头晕、耳鸣等不良症状。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 枸杞子可补肾,有补气作用,可多用黄芪、大枣、枸杞子、党参煲汤喝。 肾虚的症状表现为脱发、腰膝酸痛、乏力等,可多吃枸杞子。 平时不能劳累过度,也不能熬夜,每晚十点左右就可以睡觉。 平时要多参加户外活动,多跑步,增强抵抗力。 还可去看看中医,通过辨证论治的中药来调理身体。
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