枸杞配一宝，改善肾虚身体好，腰部更有力
大家都知道枸杞作为一味补肾的药材，对于男性的肾部健康非常有利，在本草纲目中就有记载“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳。”
但是单独的用枸杞来补肾，效果就比较慢，这个时候我们就可以用枸杞子，搭配另一味补肾中药，让你的补肾，事半功倍，腰部更有力量。
如果你平时总是腰酸膝软，筋骨乏力，不能长时间弯腰，还伴有视力下降等症状，就可以参考一个枸杞+杜仲来调理，其中杜仲，有补益肝肾、强筋壮骨的作用，枸杞可以滋补肝肾精血，两者搭配，不仅可以改善腰酸膝软，对于肾精不足，因纵欲过度导致的身体掏空，损伤，也可以通过这两个药来进行调养。
如果你睡觉的时候总是盗汗，晚上失眠多梦，耳鸣，平时还总是口干舌燥，手脚心发热，小便发黄，大便干结，身上热症比较多的话，可以参考一个枸杞+桑葚来调理。其中桑葚是一味阴血之药，功效主要以滋补肾阴，生津养血，润肠为主，搭配枸杞的滋补肝肾，两者搭配，不仅可以改善肝肾阴虚导致的诸多热症，对于肾阴不足导致的遗精，男子功能衰退，也有一定的作用。
另外如果你是肾气虚，或者经常熬夜的情况，平时总感觉乏力，没劲，注意力下降，稍微运动一下就大量出汗，小便增多，这个时候可以参考枸杞+黄芪，其中黄芪在中药里被誉为补气之王，不仅可以补气固汗，增强免疫力，还可以健脾胃，促进消化，搭配枸杞，两者互补不足，从而使补气、补肾、养肝，抗疲劳的效果翻倍。很适合气虚体弱的朋友使用。
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