12种低脂早餐饮品推荐，健康又美味
12种低脂早餐饮品推荐，健康又美味！
每天早餐吃什么？这里有12种低脂低卡的健康饮品推荐，让你轻松享受美味又不怕胖！
芒果香蕉奶昔
材料：大芒果1个，冷冻香蕉1根，酸奶1盒（小芒果和半根香蕉）
做法：芒果去皮去核，香蕉去皮，与酸奶一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
牛奶奶昔
材料：大芒果1个，冷冻香蕉1根，200ml~300ml牛奶（小芒果和半根香蕉）
做法：芒果去皮去核，香蕉去皮，与牛奶一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
西瓜奶昔
材料：西瓜1块，酸奶1盒，冰块适量
做法：西瓜切块，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
蓝莓奶昔
材料：蓝莓100克，酸奶1盒，蜂蜜适量
做法：蓝莓洗净，与酸奶和蜂蜜一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
橙子奶昔
材料：橙子1个，酸奶1盒，冰块适量
做法：橙子剥皮，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
柠檬奶昔
材料：柠檬1个，酸奶1盒，蜂蜜适量
做法：柠檬挤出汁，与酸奶和蜂蜜一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
凤梨奶昔
材料：凤梨1块，酸奶1盒，冰块适量
做法：凤梨切块，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
草莓奶昔
材料：草莓100克，酸奶1盒，蜂蜜适量
做法：草莓洗净，与酸奶和蜂蜜一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
哈密瓜奶昔
材料：哈密瓜1块，酸奶1盒，冰块适量
做法：哈密瓜切块，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
樱桃奶昔
材料：樱桃100克，酸奶1盒，蜂蜜适量
做法：樱桃洗净，与酸奶和蜂蜜一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
青苹果奶昔
材料：青苹果1个，酸奶1盒，冰块适量
做法：青苹果切块，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
梨奶昔
材料：梨1个，酸奶1盒，冰块适量
做法：梨切块，与酸奶和冰块一起放入破壁机，选择果蔬模式，2分钟搞定！
这些饮品不仅低脂低卡，而且饱腹感强，健康又美味，快来试试吧！
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