提高健康意识！常熟市碧溪街道周泾村开展老年人“艾灸养生保健”科普讲座
近日，常熟市碧溪街道周泾村开展了老年人“艾灸养生保健”科普讲座。弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提高辖区老年人的健康意识和自我保健能力。
随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中，艾灸凭借其独特的功效和悠久的历史，逐渐受到大家的青睐。活动当天，村委邀请了碧溪卫生院的章医生为老年人讲解艾灸养生知识。章医生深入阐述了艾灸疗法的历史渊源、基本原理及其在治疗各类关节炎中的独特优势。艾灸通过温热刺激穴位，能够温通经络、散寒除湿、行气活血，从而达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。讲座中章医生也不忘提醒村民们艾灸的一些注意事项，如艾灸的禁忌症、艾灸过程中和艾灸后的自我护理等。这些实用的建议，为村民们安全有效地进行艾灸治疗提供了帮助。讲座中，老人们听得津津有味，不时点头赞同，并向章医生咨询自己的健康问题。
此次活动得到了辖区老年人的广泛好评。大家纷纷表示，这样的活动，是老年人真正需要的，不仅学到了实用的养生知识，还感受到了对老年人的关爱。一位老人感慨地说：“村里举办这样的活动真是太好了，让我们这些老年人在重阳节前夕感受到了温暖和关怀。”
碧溪街道周泾村工作人员表示，未来，将继续关注老年人的健康需求，开展更多丰富多彩的活动如健康义诊、爱心理发等，为老年人的晚年生活增添更多的幸福和温暖。
扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼
校对 王菲
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