名老中医薄主任：肥胖的尽头到了！陈皮这样煮，千金不换，帮你体重狂甩30斤！ 最近天气是越来越热了，衣服越穿越薄，身上的肉是越来越遮不住了！很多人都对着身上那甩不掉的赘肉开始长吁短叹！ 而一些行动派，已经踏入了减肥大军之中。面对层出不穷的各种减肥之法，在经过不断尝试节食、运动、减肥药等方法之后。结果呢，不仅体重是纹丝不动啊，而且肚子上的“游泳圈”还越来越大，真是让人更加惆怅啊！ 其实啊，减...
肥胖的尽头到了！陈皮这样煮，千金不换，帮你体重狂甩30斤！
最近天气是越来越热了，衣服越穿越薄，身上的肉是越来越遮不住了！很多人都对着身上那甩不掉的赘肉开始长吁短叹！
而一些行动派，已经踏入了减肥大军之中。面对层出不穷的各种减肥之法，在经过不断尝试节食、运动、减肥药等方法之后。结果呢，不仅体重是纹丝不动啊，而且肚子上的“游泳圈”还越来越大，真是让人更加惆怅啊！
其实啊，减肥并没有那么难！不仅不需要昂贵的减肥药，也不需要拼命节食饿肚子！它的解决办法，比你想象中的要简单的多！
屏幕前的朋友，是不是已经迫不及待想要知道这个减肥之法了？那我来告诉你，它就是成本低且又常见的陈皮！
陈皮真有那么神奇吗？是不是屏幕前得你正在质疑？下面我来为大家答疑解惑！
陈皮呢是一味中药，身边随处可见，你吃下来的橘子皮，存放上个两三年，他就摇身一变成为了陈皮！陈皮不仅能够理气健脾、燥湿化痰，而且还比较擅长调和气机，促进消化。尤其是对于因为脾虚、湿气重而导致的肥胖，用陈皮来辅助减重那更是再适合不过了！
仅一陈皮就有如此效果了，若是再加上陈皮的三个黄金搭配，只要你坚持下去，不说你能一次减掉多少斤吧，但多半是会有意想不到的收获！
1、陈皮+桂圆
其中陈皮能够帮助咱们促进消化和代谢，而桂圆则是有着补气血，提升代谢的作用。
做法也比较简单，用这二者搭配一起煮水喝即可，可以促进消化，祛除湿气，使减肥更是事半功倍！
若是在此基础上煮茶之时，再加上苹果和枸杞，其中苹果能够增加饱腹感，减少食欲，枸杞能够补肝肾促进代谢，那减肥作用更是如虎添翼！
所以那些有着面色萎黄，食欲不振，消化不好，浑身无力，没有精神等表现的肥胖之人，多半是因为脾虚、气血不足导致的，此时就可以尝试一下这个茶饮，说不定能帮你解决困扰！
2、陈皮+菊花
这二者呢，其中陈皮促消化不用多说，而菊花能够清肝泻火，改善因为肝火旺盛而导致的代谢问题，若是再加上枸杞来提升肝肾功能，那减肥的作用更是会翻倍！
用这几味一起煮水喝，不仅可以促进消化减轻身体负担，还能够增强代谢，以此来帮我们消耗掉体内多余的脂肪，如此一来肚子自然就会慢慢变小。
所以像那些有着眼睛红肿干涩、口干口苦、脾气急躁易怒、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦等表现的肥胖之人，多是有着肝火旺盛、肝肾阴虚的情况，此时就可以参考此方煮水喝。
3、陈皮+柠檬
其中陈皮能够促进消化和代谢，再加上柠檬的作用，更是增强了促消化的作用，使毒素快速排出！若是再加上补火助阳、引火归元的肉桂一起煮水，便能够温中散寒、理气健脾，帮助降脂减肥。
尤其适合那些有着腹部发冷，大便不成型，手脚冰凉等表现，明显的脾胃虚寒的肥胖之人。
下面给大家讲一个医案！
去年我门诊的一位病人，张女士，年纪轻轻才三十多岁，身高160厘米，但是体重却有166斤，经常会因为身体感到苦恼。平时脾气比较急躁，一点小事就会和别人吵起来。而且晚上睡觉还会容易出汗，总是失眠多梦，尤其是一到半夜1—3点，便会容易醒来。
典型的肝火旺盛、肝肾阴虚型肥胖。这个患者是因为长期的情绪不畅，导致了肝郁化火，损耗了肝肾之阴，从而造成了代谢功能下降，才出现的脂肪堆积情况。
所以遂为其开出清肝泻火、滋补肝肾的方子，并建议其日常喝上一杯陈皮枸杞菊花茶，以此使她在清泻肝火的同时，还能够滋补肝肾、补充全身阴液！
后续也就一个月，虽然体重只下降了9斤，但是不仅烦躁的感觉缓解了，就连睡眠也明显改善。
后续经过用药坚持，三个月体重明显下降了将近30斤，不仅肚子小了一圈，整体身形也明显改善了，脾气也平和了，整个人看起来精神极了！
但因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！
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哪种减肥药效果好啊？我现在是越来越胖了。
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