青橄榄石斛陈皮瘦肉汤
青橄榄石斛陈皮瘦肉汤
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雅3631
天气干燥，广东人汤水少不了
用料
瘦肉 400克 青橄榄 10-15颗 石斛 10颗 陈皮 适量 麦冬 15克青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法
瘦肉选里脊肉（肉眼）煲出来的汤比较甜，所有材料清洗干净
瘦肉用开水烫两遍或者出水，其他材料烫一下就可以了
所有材料放入炖盅加入适量的开水，炖煮2小时
这个汤清甜可口，小孩特别喜欢喝，润肺止咳的，喝完才想起忘记盛一碗拍照了
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咸肉冬瓜汤 鳞鱼 生菜沙拉 坨坨肉 港式纸包蛋糕 鲮鱼油麦菜 山西烧肉 蒜蓉茼蒿 孜然洋葱炒鸡胗 椰子饼该菜谱发布于 2023-12-19 16:16:57
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