怎么减体脂
怎么减体脂
2020-11-04 收听量：30800
采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉的长期坚持是治疗肥胖症最重要的步骤。控制总进食量，采用低热卡、低脂肪饮食，只有当摄入的能量低于生理需要量，达到一定程度负平衡，才能把储存的脂肪消耗掉。
体力活动和体育运动与医学营养治疗相结合，并长期坚持，可以预防肥胖或使肥胖患者体重减轻。也可以使用药物减重，比如非中枢性作用减重药奥利司他，中枢性作用减重药苯丁胺，氟西汀，有减重作用的降糖药物二甲双胍。如果以上措施均无效，也可以使用手术治疗。
以上药物建议遵医嘱使用。
内分泌科
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