“体重管理年”行动，江西有哪些行动？
“体重管理年”行动，江西有哪些行动？
来源： | 日期： 2025年03月14日 | 制作： 周章云 | 新闻热线： 0791-86849110
文/图 本报全媒体记者段萍
国家卫生健康委员会实施“体重管理年”3年行动，令全国掀起“减重”话题热潮。“体重管理年”行动，会给肥胖患者带来哪些福音？江西又有哪些行动？3月13日，江南都市报全媒体记者采访了解到，南昌大学第二附属医院已于3月1日正式成立肥胖减重中心暨江西省肥胖联盟，目前已有全省20多家医院加入该联盟。同时，我省将推出关于肥胖减重专病的多个门诊，给患者带来一体化的减重治疗。
多个肥胖门诊下周亮相，开启一体化式诊疗
生活中，我们对肥胖的了解，大多是吃得多吃得油且不爱运动造成的，但当肥胖给健康带来危害时，我们该就诊医院的哪个门诊呢？南昌大学第二附属医院内分泌代谢科主任、主任医师、肥胖减重中心主任刘建萍告诉记者，去年的3月份，中国内分泌代谢联盟发起成立了中国肥胖联盟，今年的3月1日，江西省肥胖联盟成立。
刘建萍表示，肥胖减重是多学科的合作，“肥胖减重中心除了由内分泌学科牵头，还包括营养科、康复科、中医科、心理科、胃肠外科，以及消化科等，是多学科的诊疗模式”。
随着我国居民超重肥胖问题不断凸显，国家卫生健康委员会组织制定了《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》。刘建萍告诉记者，生活中，有一半的成年人存在超重或者肥胖现象。“今年1至3月，我们医院接诊了400多位肥胖病人，主动就诊的人数增多，表明人们对于肥胖减重的意识增强了。”
采访中，记者了解到，南昌大学第二附属医院还将于3月18日起，开设肥胖及减重门诊、肥胖随访门诊、肥胖评估门诊等3个特设门诊，由6位医生每周坐诊3天。“以前是在专家门诊里包含了肥胖病的治疗，今后是有专家专门进行肥胖专病的诊治。”据了解，这也是我省首次推出让肥胖患者享受一体化的诊治模式。
遗传性肥胖症女孩，期盼“体重管理年”行动带来更佳疗效
随着国家对“体重管理”的重视，这两年，一批疗效突出的减肥新药获批上市，给患者带来很大希望。刘建萍透露，目前有些新药的减重幅度可以达到20%，基本达到了手术减重的效果。在刘建萍接诊的肥胖患者中，有一位病人在半年时间里体重下降了35公斤。“因此，我们鼓励肥胖病人进行多学科的诊疗模式。”
采访现场，记者遇到19岁的小梅（化名），在南昌大学第二附属医院的肥胖减重中心就诊。身高1.72米的小梅，体重105公斤，患有遗传性肥胖症。两年前，她因为身体不适去医院检查，诊断出多囊卵巢综合征。“医生告诉我，问题出在我的体重上，所以要我减重。”
两年多时间，小梅先是吃药减肥，但越减越肥，后又到医院诊治，经过不懈努力终于成功减重25公斤。但小梅的理想体重是70公斤，她称减肥真的很辛苦，期盼国家的“体重管理年”行动，能带来效果更佳的减重方法。
关于长期体重管理，专家不建议轻断食和生酮饮食
国家为什么要重视我们的体重？因为肥胖不仅是简单的体重过重，减轻体重能有效防治很多的慢性病。刘建萍告诉记者，产生肥胖的原因其实也非常复杂，不能简单地判定为不良生活方式所造成，“其实还涉及遗传、环境，疾病等多种因素”。即便是代谢、血糖等各项身体指数正常的肥胖者，“我们也倡导要去积极减重”。目前，一些家长对孩子的肥胖症状会采取积极治疗，“因为肥胖还会给儿童带来心理问题”。
关于如何保持体重，人们普遍的认知是饮食要清淡，同时倡导低盐低脂低糖。刘建萍告诉记者，细嚼慢咽、饭前先喝一杯水等都是健康的饮食习惯。同时，就餐时摄取食物的顺序也是有讲究的，“先吃蔬菜，然后吃肉类，再吃主食”。
减肥时，很多人喜欢“不吃晚饭”。但刘建萍却不赞同这种做法，“对于健康的生活方式，我们主张均衡膳食，每天的碳水化合物的摄入量，也就是米饭、面条、玉米等主食类的食品，要占到全天热卡摄入的50%。”所以，科学减重讲究的是三餐饮食均衡，并不主张某一餐完全不吃主食。
刘建萍还强调，时下流行的轻断食和生酮饮食，也只是为短期达到减重的目的，作为长期的体重管理，专家也同样不建议。
值班编辑：奚同北
值班审核：周艳华
值班编委：傅爱华
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