塑形三天，享瘦终生
胖女人永远在减肥瘦身，苗条女人又不敢放开享美食。这样的生活，过够了没？
一边节食，一边用尽方法，没有换来好身材，却辜负了美食和畅快人生！
都说变苗条是女生一辈子的梦想，追求梦想的路上，我们有更好的方法，助你一臂之力！
你肯定不知道，千百年前，老祖宗就传下一种方法！不用刻意节食，不需要超量运动，更不用乱吃减肥药，一旦你学会了，不仅减肥瘦身，重塑S身形，身体都会越来越健康！最重要的是它轻松，不费力气，比你所知道的其他任何一种方法都要轻松！
我们有时候会发现，有些姑娘并没有专门健身，饮食方面也不见得多节制，可是人身材就是好。人比人气死人，不是这些姑娘基因好，而是她们掌握了我接下来要说的轻松减肥法！
它出生在少林寺，是一本让《天龙八部》中游坦之咸鱼翻身的武学秘籍。
没错！它就是易筋经！
什么？
真有易筋经？普通人也能练？到底是练武还是瘦身塑形？
答案是肯定的，减肥是有效的，这是有实证的！
易筋经是什么？
传统医学认为，10个胖子9个虚。气血亏虚，脾胃无法代谢多余脂肪，导致身体肥胖超重。易筋经是我国从古流传至今的一种气功，固元培本，培补气血效果独步天下。直击肥胖产生根源，跟随名师每天勤加练习，就能达到塑形享瘦的目的！
易筋经能让元气顺着任脉、督脉运行，然后按照人体十二正经，结合时辰走向运行，脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、再顺任脉、督脉运行循环归位，达到自性圆融，是气功中的上乘功法。
天龙八部只是夸大了它的技能。
易筋经：轻松减脂，重塑S形
1、化痰祛湿，巩固塑形长不胖
2、气化脂肪，安全减肉不反弹
3、疏通经络，加快代谢不疲惫
第一个问题：化痰祛湿，巩固塑形长不胖
好身材的关键在于形体匀称，曲线曼妙。所谓塑形就是去掉赘肉，紧实肌肉。该凸的凸，该翘的翘，不该有的脂肪一点没有。所以我们可以看到，多余的脂肪是塑形最大障碍。
传统医学认为，最容易肥胖的体质就是痰湿体质！当人体脏腑气血亏虚，脾胃运化失调，就会形成痰湿。无法代谢多余脂肪，进而堆积在腰部，手臂等部位，肌肉松弛，也就谈不上形体健康美！所以塑形第一步，就是化痰祛湿！易筋经有一套导引术，能够把体内的痰湿循序渐进的导引到经络，然后通过元气气化排泄出体外，同时调养五脏，培补体内元气，有效抵御痰湿的生成，“喝水都能长胖”的魔咒将会永远离你远去！
第二个问题：气化脂肪，安全减肉不反弹
好身材是否能够持续保持，取决于它的气血运转是否平衡。
我们常说十个胖子九个虚，一个气虚之人，身体元气的运转不充分，进餐之后,该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化，结果这些没被气化的物质就会转化成脂肪，堆积在体内，最终导致肥胖。即使你的通过外力减掉一部分脂肪，但根源并没有改正，随时会出现反弹！
所以要从根本上安全减肉不反弹，培补元气是重点！ 一方面，我们运用易筋经培补元气，使气血能够平衡，改正根本，积累能量，加强身体代谢，促进毒素和多余脂肪排出！另一方面运用易筋经独特的导引术，循序渐进的气化整个身体最容易淤积的脂肪，达到减肥的效果。这样一来！我们既能安全减肉，又不用担心身体的反弹。两全其美，何乐而不为呢？
第三个问题：疏通经络，加快代谢不疲惫
对减肥而言，经络的畅通至关重要。
气血是需要通过经络运输至全身各个角落，打个比方，人体就像一座大楼，经络就是大楼内部的电线，气血就好比是电流，电路畅通流畅，大楼就能保持灯火通明，反之，部分电线阻塞不通，那部分楼层也就会出现漆黑一片。
易筋经疏通经络全过程
经络本就是体内的景象，只有内视才能看到，而内视必须在人静的状态下才可以获得，通过习练易筋经调息，我们可以感知气机在经脉中的循环。
习练到了一定程度，下腹部的丹田位置就会有一股热气循着经脉的走向自然循环，习练的火候到了，丹田里产生的元气自然就充足，开始向全身运行，这就是运用易筋经疏通经脉的过程。
疏通经络是在为化痰祛湿，气化脂肪填石铺路。三者相辅相成。气血运行通畅，代谢加强，身体自然消耗多余脂肪，自然不容易发胖，保持身形，不受外界影响。不用节制美食，顺利拥抱爱情！唯爱和美食不可辜负也！
其实许多疾病都是由于经络的不通畅造成的，比如便秘，脑血栓，心肌梗塞，胆结石等，还有常见的比如宫寒痛经，手脚冰凉，头昏耳鸣，身材水肿等，气血通常，这些现象也自然好转甚至消失或者得到预防。
易筋经的特点
习练易筋经，它可以改造虚弱的体质，祛除疾病，解除神经衰弱，增加精力，矫正肥胖，矫正消瘦，有益美容，预防老年病，预防癌症，矫正偏食，治愈慢性病，疑难杂症等。
在灵性方面：了解大自然的真理，加深信仰心，激发机体潜能。
程天骥受邀参加《名医大会诊》大型电视节目特邀嘉宾，现场授课。
程天骥是谁？
程天骥，自幼随父习武练功，至今30余年；父亲(程杰峰)为上海中医药大学针灸推拿系太极功法名家。从事功法导引教学工作十余年，精通太极、形意、八卦等各类拳术以及各类传统功法。
原任中经堂养生部特聘功法导引专家。知名企业家的私人养生导师，以及担任日本、香港、台湾、挪威、美国、英国、西班牙等外籍人士的私人传统拳术及功法指导老师。现任“养道国术馆”馆长。
养道国术馆开馆仪式——现代武林名家汇聚一堂。
哪些人适合习练易筋经？
典型病案1：刘女士，28岁，身高165厘米，天生婴儿肥，每年都在尝试各种方法减肥，尽管经过一段时间瘦下来了，但到了冬天，身材又慢慢胖回去了！后来，经闺蜜介绍找到我！跟我习练易筋经！只习练了1个月，体重下降了13斤，连困扰已久的宫寒痛经也一并消失了，现在依然在坚持每天习练易筋经。
典型病案2：陈先生，37岁，身高171厘米，经常外出应酬，啤酒肚很大，本来打算不减肥了，但由于身体有中度的脂肪肝，不得不减肥，后来经生意圈的朋友推荐找到我，跟我习练了两个多月，啤酒肚明显消退不少！体重直接下降了20多斤，脂肪肝相比之前也明显好转，现在是我的忠实铁粉，基本上我每次公开讲座易筋经，他都会出现。
典型病案3：唐女士，26岁，身高164厘米，产后开始肥胖，认识我之前一直依赖减肥产品，减肥见效很快，但只要停用减肥产品，身体就出现反弹，后来，通过尊然中医的推荐跟我习练易筋经，10多天就把她身体反弹的现象矫正过来了！现在还在继续跟我习练易筋经。
任何原因产生的身体肥胖问题，都可以通过易筋经来进行塑形矫正。
其实不仅仅是她们，著名歌手梁咏琪也在习练易筋经塑形。当梁咏琪谈及时尚养生秘诀时,她说自己每次演唱会前,都是靠练易筋经增强体力。
如何习练易筋经呢？
来程老师的养道国术馆，报名参加易筋经习练营。程老师亲身传授易筋经，并作详细指导，直至学会为止。也可终身免费学习，只限名额50人。
报名程老师的易筋经习练营，到场学习只需1000元一个名额，来不了上海的可参加线上培训，只需300元一个名额！在中国能学到正宗的易筋经绝学，已然少见。更何况习练易筋经的女人还仪态万千，身材婀娜多姿哦！
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