甜菜根养生记：奇趣体验
甜菜根养生记：奇趣体验！
在养生的漫长旅程中，我偶然发现了甜菜根这个宝藏，它对气血的滋养效果令人惊叹。作为一个从未见过甜菜根的北方人，我满怀期待地在网上购买了五斤。收到后，我尝了一口，结果发现它并不像我想象的那样甜，反而有点像腌咸菜的味道。
五斤甜菜根真不少，我拿了两个用豆浆机快速打成糊状，然后灌满瓶子冷冻起来。因为甜菜根性寒，不适合经常上厕所的人食用，所以我每天只喝一点点。由于是提前熬好的，只需解冻后倒出一些，加热一下即可。虽然甜味很淡，但也不难喝。
作为一个生完孩子后免疫系统崩溃的宝妈，通过三年的养生逐渐恢复了健康。这个甜菜根的经历，不仅让我感受到了养生的魅力，也让我对食物的多样性和养生效果有了更深的了解。
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