引用一段倪海厦的原话:
如果说,今天我开一个糕饼店,就是正宗糕饼店呢,我里面的糖,通通用蔗糖,麦芽糖,我们来做个蛋糕,西点那样子,做起来。
如果有这家店,我一定会跟全世界宣布,要吃甜食到那家买。你 越吃越健康,越吃越瘦,而且牙齿都不会坏。它不是甜食不好,而是那个糖有问题。
虽然 倪师这个描述多少有些为了跟工业糖的对比效果 (再好的东西都得适量,不会越多越好哈)
但也足以反应出来麦芽糖的与众不同
那么多种糖里 只有麦芽糖是一味中药,中药名叫——胶饴
其实,喜欢吃甜食还真不是贪嘴,而是身体的生理需求。
中医讲五味入五脏,甘味是入脾的。而如果你的身体缺什么,通常就特别渴望摄入什么。
而脾常不足,天生脾胃比较虚弱的人,尤其是小朋友,适当吃点甘味食物是可以健脾补脾的。
我们平时常见的白糖、红糖、冰糖,多是从甘蔗或甜菜当中提取出的蔗糖,特点就是甜度够重。
甘补脾,而这里的“甘”指的是自然甘味,补的也是脾土,比如大米、小米、小麦、山药、莲子、芡实、南瓜等等,所谓“五谷为养”,这才是补养脾胃的甘味。
那么,孩子既脾虚,又爱吃甜食,为什么就不能吃糖呢?
可以。前面说的麦芽糖,就是由五谷粮食发酵而来的,能健脾养脾的糖。
所谓麦芽糖,是以大麦或小麦为原料,加入糯米、大米、玉米等粮食发酵而来的糖类。
《本草从新》记载麦芽糖: “甘温。益气补中健脾,化痰润肺止嗽”。
首先,麦芽糖可以健脾益气
补脾第一要素,其原料是粮食,可以补脾胃之气;
补脾第二要素,制作过程是发芽后发酵的,可以消食通气、助消化;
补脾第三要素,其性味甘温,甜度要比蔗糖温和许多。
而麦芽糖又叫饴糖,《长沙药解》认为其能“补脾精”,也就是补脾阴, 适合脾胃虚弱、消化不好的人群食用。
总结来说,麦芽糖的功效可以概括为:
1、补脾益气:
麦芽糖味甘补脾,补力非常强大,既可以补阴 (脾精),也可以补阳 (胃气)
2、缓急止痛:
黄元御说它 善缓里急,最止腹痛
麦芽糖最止的是虚寒型腹痛
就是肚子总是冷痛,隐隐作痛那种
腹泻吧还写不出来,说多么疼吧忍忍也能过去
3、润肺止咳:
黄元御说它 生津润辛金之燥,所以对肺虚咳嗽,干咳无痰、气短作喘很有效果。
下面针对这3个功效说下需要怎么吃
补脾益气:直接吃
取一根筷子或者勺子,插入到麦芽糖瓶子里
然后挑出来一点,就开始往上搅
放在嘴里
细细咀嚼,慢慢咽下
可以空腹吃,一次别吃太多
这个吃法非常适合小孩子
缓急止痛:麦芽糖+生姜煮水
生姜5片切成细丝
下入锅中,水开10分钟
加入麦芽糖20g(可以用筷子取,也可以用勺子烫热了取)再煮2分钟,麦芽糖融化即可
姨妈期经常腹痛,感觉小肚子寒冷
这时候就可以喝这个
喝完就会顿时感觉小肚子暖暖的
疼痛马上就会好
当然,真正古法发酵的麦芽糖才能做到补益的效果。
给大家分享一款来自农场 无农药化肥种植的生态大米、小麦为原料,制出的香畴麦芽糖。
谦益香畴 麦芽糖采用纯粮制作,不添加防腐剂、甜味剂、增稠剂,为麦芽糖的本色、本味。
打开麦芽糖,像小时候那样用筷子伸进去搅成卷,立马呈现出记忆中的琥珀色,放到舌尖上舔一舔,潜藏在记忆深处的乡愁瞬间触发,小时候的甜蜜又回来了。
麦芽糖的制作主要分为八个步骤:发麦芽、浸米、磨米浆、剁麦芽、调浆、糖化、过滤、蒸发灭菌并提升浓度,几乎每个环节都需要丰富的经验。
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吃素是福,感恩吃素返回搜狐,查看更多