猕猴桃和苹果哪个营养更高

无法比较猕猴桃和苹果哪个营养更高，猕猴桃和苹果营养都比较丰富，吃的时候都需要适量。

猕猴桃和苹果都是比较常见的水果，其中都含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，适当地吃都有利于补充身体所需的营养，对身体健康都有一定的好处。

猕猴桃和苹果虽然营养都比较丰富，但是并不具有治疗疾病的作用，如果患有疾病患者还应及时到医院做详细检查，然后根据检查结果在医生指导下积极地进行规范治疗。平时需要合理饮食，保持营养均衡。