夏日健身必备：营养补剂变身冰爽饮料
夏日健身必备：营养补剂变身冰爽饮料
夏天到了，是不是觉得喝营养补剂冲水有点单调？其实，你可以把它们变成美味的冰爽饮料，让你的健身房时光更加有趣！今天就来教大家几款简单又美味的营养补剂饮品，让你在夏日健身的同时也能享受清凉。
鲜橙冰爽气泡水
食材准备：
鲜橙
鲜橙味氨基酸能量饮
气泡水
覆盆子
薄荷叶
冰块
制作步骤：
摇摇杯中放一勺能量饮，加少许清水摇晃均匀。
空杯加满冰块，依次倒入能量饮液体和适量气泡水。
在杯面放入新鲜去皮鲜橙片和新鲜覆盆子。
最后点缀上清香薄荷叶即可完成。
蛋白冰咖啡
食材准备：
黄金标准100%乳清蛋白粉
咖啡粉
椰子油
冰块
制作步骤：
取1勺咖啡粉加入200ml清水搅拌溶解备用。
往破冰机中倒入准备好的材料，搅打1分钟。
空杯中倒入搅拌好的蛋白咖啡液即可完成。
小贴士
这些饮品不仅美味，还能让你在健身后快速补充能量。试试看吧，让你的健身之旅更加愉快！
作者最近动态
无法治愈的病？克罗恩病全解析 克罗恩病...全文
缅怀逝者，致敬重生！防灾减灾，在行动 今...全文
S㊙️避坑指南别当冤大头！ 姐妹们，咱...全文
紫蓝变色龙瑞士藏品级超跑模型 即将登场...全文
一件Dior外套的十年时尚之旅 姐妹们...全文
通勤穿搭一周不重样✨轻松拿捏轻奢感 ...全文
魔芋脆片低卡又饱腹！️海苔宝宝也爱 姐...全文
相关知识
夏日必备软饮料推荐，冰凉一夏
夏日必备！0糖0脂的清爽乳酸菌饮料
夏日炎炎这样喝冰镇饮料，爽口还不伤身
14款清爽绿色饮料推荐，夏日必备
夏日必备功能饮料推荐
夏日必备！清爽气泡水让你告别含糖饮料
圈粉无数的植清爽清油饮料，草本清油，夏日冰箱必囤！
酸性饮品推荐夏日解暑必备
夏日减脂必备清爽饮品
夏日必备！多款无糖饮料推荐，清爽口感，健康新选择
网址: 夏日健身必备：营养补剂变身冰爽饮料 https://m.trfsz.com/newsview1488218.html
