红豆薏米茶的功效有什么
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红豆薏米茶由红豆、薏米等材料制作而成。具有排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜的功效。红豆和薏米都可以入药，其中红豆性甘、酸、平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓、利湿退黄的功效；而薏米味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大肠经。具有利水消肿、健脾止泻的功效。薏米不仅有滋补作用，还能降血压、解热。两者一起使用主要有以下几个方面的作用：
1、排毒减肥：红豆薏米茶具有良好的排毒作用，能有效排出人体的有毒物质，从而减轻肠胃负担，能够帮助减肥。
2、消肿祛湿：红豆薏米茶中的薏米有减轻人体浮肿的作用，适合水肿者饮用。同时，红豆薏米茶还可以排出人体多余的湿气。
3、美容养颜：适量饮用红豆薏米茶，能减轻黑色素沉淀，从而减少脸上长斑的现象。同时，红豆薏米茶还能够起到延缓衰老的作用，可以改善皮肤老化的状态，让肌肤看起来富有光泽和弹性。
需要注意的是，寒性体质、阳虚体质以及女性月经期不宜使用红豆薏米茶。
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