夏天女性该怎样穿袜子？
到了夏天，很多人都喜欢光脚穿鞋，人字拖、凉鞋、单皮鞋，甚至帆布鞋、板鞋，不穿袜子会让脚更加自在，似乎也更凉快，而且露出的短袜影响视觉，长袜又容易出现各种尴尬。但是，不穿袜子会给身体健康带来不好的影响，而且，穿袜子能带给你的好处只会比坏处更多，所以我们需要改正不穿袜子的习惯。
不穿袜子：增加外伤和感染几率光脚穿鞋容易导致足部的皮肤大量暴露在外，从而时常有被碰伤或蚊虫叮咬的可能，走路多了以后，还会使脚磨出血泡。而空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
不穿袜子：皮肤直接受到阳光“烤灼”阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，进而破坏皮肤细胞组织，加速皮肤中的黑色素生成，使皮肤色素沉着，变得粗糙、失去弹性，并导致皮肤的抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤，大面积直接受阳光曝晒后，增加了发生皮肤癌的风险。
不穿袜子：引起皮肤角化和皮炎脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
不穿袜子：易发生真菌感染人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。
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