番茄醋减肥法 成功瘦身没商量
2018-08-24 阅读：1.44k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
番茄醋减肥法成功瘦身没商量
我们今天要介绍的是利用西红柿和食醋搭配的减肥方法，也就是时下正流行的番茄醋来减肥。只要每天早晚喝一杯，就可以有效的为女性们清除体内堆积的毒素，加强身体的新陈代谢，而且在短短的时间内就能让体重降下来。
西红柿是润滑肠道，解决便秘等问题最好的食物之一，而且它还能帮助身体把长期废弃的毒素排出体外，是消除水肿和改善肥胖体质不可多得的食材。而且，成熟的西红柿还含有丰富的维他命A和维他命C以及大量的茄红素，对身体健康格外的有益。利用西红柿的汁液和食醋搭配，能够加速身体的新陈代谢，还可以降低胆固醇，而且瘦身成果也非常的惊人，所以受到了很多减肥人士的喜爱。
1、首先，准备好新鲜的西红柿，洗净之后榨汁，然后取150毫升留着备用。
2、将一勺食醋倒入西红柿汁中，当然也可以根据自己的身体情况和口味的不同来选择食醋的种类。
3、早晚饮用番茄醋各一杯，最好是在饭前饮用，这么做还可以适当的减少食量。不过饭后饮用也同样是可取的。
答：这种做法也有一定的瘦身作用，但是效果却没有番茄醋强大，因为直接把西红柿榨汁可以让营养成分完全的释放出来，再混合食醋才能让减肥功效达到最佳的效果。
因为西红柿性质较寒，所以常吃会让体温有些许下降。胃寒的话对新陈代谢会有一定影响，所以先把西红柿汁稍微的热一下，再搭配食醋来饮用，效果会更好。虽然加热西红柿汁可能会破坏掉一定的营养元素，但是新陈代谢一旦提高，减肥的效果也会大大增加。
如果不太喜欢食醋的味道，也可以用柠檬汁来代替，或者实在不喜欢番茄的味道，也可以在平时榨水果汁的时候适当的加入一些番茄汁，调配均匀后对减肥也还是很有功效的，当然，还是需要自己细心的琢磨和多加用心来调理身体咯。
