乙肝患者为什么要控制盐的摄入？主要有这4大好处！
我国乙肝患者超7000万，其中近40%合并代谢异常，而高盐饮食正是隐形的“肝脏杀手”！ 肝病专家紧急提醒：乙肝患者每日盐摄入量应＜5克（约一啤酒瓶盖），控盐不仅能护肝，还能预防肝硬化、腹水等致命并发症！
为什么乙肝患者要控制盐的摄入？
一、减轻肝脏负担
乙肝患者的肝脏功能已经受损，其代偿和解毒能力下降。高盐饮食会增加肝脏将盐分转化为排泄物的过程，从而进一步加重肝脏的负担。通过控制盐的摄入，乙肝患者可以减轻肝脏的代谢压力，有利于病情的稳定和恢复。
二、避免并发症
对于晚期或严重的乙肝患者来说，高盐饮食可能会引发肝腹水等严重并发症。肝腹水是由于细胞内外的水液代谢失衡导致的，过多的盐分摄入会加重水钠潴留现象，从而增加肝腹水的风险。控制盐的摄入可以有效避免这一并发症的发生，保护患者的生命安全。
三、维持身体平衡
乙肝患者控制盐的摄入有助于维持身体的机能平衡。过多的盐分摄入会导致液体摄入增加，排尿增多，从而加速钙的流失，降低身体抵抗力。通过控制盐的摄入，乙肝患者可以保持身体的水分和电解质平衡，提高身体的整体健康水平。
四、缓解疾病症状
在肝硬化等病情发展到一定程度时，乙肝患者可能会出现肝腹水的症状。此时，适量的盐分摄入有助于维持钠元素在身体内的正常水平，促进正常的排尿功能，从而缓解肝腹水的症状。但需要注意的是，对于已经出现肝腹水的患者，不能盲目地控制盐的摄入，而应根据医生的建议进行适量的调整。
控盐=给肝脏“减负”，从每一餐开始！
乙肝患者的肝脏本就“伤痕累累”，高盐饮食无疑是雪上加霜。乙肝患者在日常生活中，应严格遵循医生的建议，控制盐的摄入量，每天尽量将盐摄入量控制在 3 - 5 克。同时，也要注意加工食品、腌制食品等 “隐形盐” 的来源，避免在不知不觉中摄入过多盐分。通过科学合理的饮食控制，配合规范的治疗，乙肝患者能够更好地管理病情，提高生活质量，向着健康迈进。
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