昨天跟朋友一块去汗蒸，吐槽几个汗蒸房里边闷闷的不舒适，最后转到了盐蒸房蒙古包待着...
下边我会解释到这个问题...
有什么科学依据说盐疗汗蒸房汗蒸可以改善人体的呼吸系统呢？
汗蒸和盐蒸都是基于汗蒸的原理来做的，首先呢盐蒸的外观上我们可以看到是用天然的巴基斯坦盐晶石材质做的屋子里边进行汗蒸的物理疗法，汗蒸和盐蒸的内部构造基本没有太大差异，更多的是从外观和功效上稍作的延伸，汗蒸的内部装饰主要是集合竹帘和当下流行的硅藻泥、海藻泥较为普遍，当然大型会所还会有火山岩房、玉石玛瑙房、紫水晶房、岩盘浴等等这些都是汗蒸里边细分的类别，我们会根据客户所面向的群体和消费力进行推荐其适合的汗蒸房，盐蒸近几年为什么越来越受关注呢，虽然他造价要比汗蒸高一些但是有一个最重要的点，盐蒸具备了汗蒸的资格，而汗蒸不具备盐蒸的资格。
从功效层面，盐蒸通过电气石的功效层释放人体所需的大量负氧离子之外呢，盐产品经过加热还可以适当大量的微量元素等等，对清理我们的呼吸道也有很好的益处，如果感觉汗蒸房比较闷基本可以判断汗蒸房里边没有此外对于女性而言，盐产品对于皮肤也有很多的功效，润滑美白皮肤的功效，不管是汗蒸还是盐蒸在大量出汗的同时会带走人体的水分和电解质。在盐蒸房里面，因为空气中弥漫着大量的钠离子，而这些钠离子会进入我们人体的微循环，补充因为出汗带走的人体盐分，所以盐蒸不会造成人体虚脱。盐蒸对于有需求的人来说可以每天一次来进行理疗，身体会得到逐渐好转。
盐蒸在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支气管，哮喘等。春季盐蒸预防呼吸道疾病，夏季盐蒸排湿气寒气，冬季盐蒸排出体内毒素。盐蒸针对呼吸道疾病患者，一般来说患者进入盐房15分钟会有明显感觉，呼吸畅通，头脑清洗。而严重呼吸道患者不适合进行汗蒸。
如果你坚持盐蒸不但可以去除体寒，让身体机能恢复正常的状态，同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除，让你的血液流动的速度恢复，更可以刺激身体的循环作用，加速新陈代谢。
当你进入盐蒸房后，不一会儿，血液温度升到38℃左右、体温上升1℃时，就会开始出汗。汗水在皮肤干燥时气化，有利于热的散发并消耗卡路里，同时增加呼吸次数，达到廋身的效果。
因出汗排出大量废物，加速血液流通，促进新陈代谢，以致血管扩张。汗液从长扩大的毛孔中排出，随之带出体内有毒废物。
在这一过程中人体的细胞和中枢神经系统有传导作用，它们既能吸热、也能散热，因此盐蒸不仅是血管的运动更是全身细胞的活动，是排除体内废物、保持肌肤活力的有效方法。
盐蒸能疏通经络，活血行瘀，通过祛风清热，润养五脏、补益气血等，加速人体血液循环，增强人体的抗病能力，维护人体健康。体质虚弱、正气不足者，用盐蒸热疗可补益正气。脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群，也有非常明显的疗效。
【汗蒸知识问答】蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
汗蒸结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实是消耗能量所致，不用过于担心，这是一种亚健康状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）,蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，汗蒸人群的体质不一样，效果也不尽相同。
请人吃饭不如请人流汗，这句话是真的！
健康、休闲、养生，
调理亚健康，从汗蒸开始！
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