什么食物相克
一般没有食物相克的说法。食物之间并不存在相克的说法，大多数食物都可以一起食用，保证营养均衡即可。
食物之间并不存在相克的说法，大多数食物都可以一起食用，如蔬菜、水果、肉类、谷物、奶类、豆类等。食物之间并不存在相克的说法，大多数食物都可以一起食用，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
蔬菜之间一般都可以搭配食用，如菠菜、芹菜、香菜等，可以为人体提供多种营养物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等。水果之间可以搭配食用，如苹果、香蕉、橘子等，可以为人体提供维生素、矿物质、膳食纤维等。肉类之间也可以搭配食用，如猪肉、鸡肉、牛肉等，可以为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质等。豆类之间也可以搭配食用，如大豆、黑豆、青豆等，可以为人体提供蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。
饮食要以丰富营养、多样化为主，要做到营养均衡，不要过多食用某一种食物。如果出现胃肠道不适症状，要及时到正规医院就医治疗。
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