材料简单、制作方便的养胃茶饮配方推荐
养生观念成为风潮，除中老年人外，现代年轻人也纷纷开始养生，关注如何养生。脾胃是养生很重要也很脆弱的器官，多数人因昼夜颠倒饮食很乱，从而导致胃受到很多伤害与疾病。除注重饮食外，喝养胃茶也是一种健康且有效的养胃方式，可不分季节进行。因此本文主要推荐一些材料简单、制作方便的养胃茶饮配方。
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。
功能：具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
山楂蜜茶
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。
功能：健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
大枣茶
3、牛奶红茶
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功能：加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
牛奶红茶
4、桂花茶
做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。
功能：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
桂花茶
5、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。
功能：适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
木香乌麦饮
以上就是五种材料简单、制作方便的养胃茶饮推荐啦。喝茶也需对症，希望大家都能有一个强健的胃。
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