橄榄油的减肥方法是怎么样的？
橄榄油的减肥方法是怎么样的？
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-08-21
病情描述：我今年21岁，最近我一直在忍耐节食，我发觉我已经成功节食了5斤。不过我还是要专心努力。最近我据说用橄榄油可以成功的节食。您好，橄榄油的减肥方法是怎么样的？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，橄榄油并没有节食的效果，要想快速节食，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加活动，比如跑步，溜冰等
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-21
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