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枫糖奶茶DIY，在家也能享受美味

泰然健康网
2025-07-02 22:06

枫糖奶茶DIY，在家也能享受美味
最近天气真是太冷了，尤其是上海的湿冷，简直让人受不了。宅在家里不想出门的我，突然特别想喝奶茶，而且是想马上喝，等不及外卖，也不想自己出门。于是，我开始翻找家里的厨房，结果发现了这三样宝贝：
HONlife枫糖原液：来自加拿大的百年品牌，枫糖是枫树的汁液，完全不含任何人工添加剂、色素、防腐剂和焦糖，营养丰富。它的钙含量是蜂蜜的11倍，维生素B2含量则是蜂蜜的近20倍。最重要的是，它低卡路里，不用担心吃糖多而发胖。口感清甜可口，特别适合瘦身减肥的小伙伴们用来替代糖做奶茶。其实，我妈妈因为高血糖不能吃糖类食物，所以我也会偶尔用枫糖替代糖来做一些美食给她解馋。枫糖是高血糖人群可以吃的哦！
TWININGS英式早餐茶：有300年历史的英国皇室御用茶品，我每天早晨都会来一杯，香味四溢，口感醇厚。寒冷的冬天喝一杯，感觉全身都变暖和了。今天把它和牛奶结合起来，瞬间变成一杯暖暖的奶茶，不想出门的小伙伴们也可以在家享受美味奶茶啦！
Laciate脱脂纯牛奶：0脂牛奶，特别适合减肥瘦身的小伙伴们。这是我喝过的最好喝的零脂牛奶，奶味足，用它做的奶茶比外面买的要好很多，喝不胖哦！

做法超级简单：
取一包川宁茶包，倒入热水，搅拌浸泡1-2分钟后，取出茶包。
倒入牛奶，牛奶和茶的比例是（三分之一牛奶，三分之二茶）。
最后加入枫糖原液，根据个人口味，一杯2-3勺（咖啡勺），喜欢甜度高的可以适量再多加。

怕冷的宝宝们赶紧去泡一杯来喝吧，办公室也适合这样泡哦。枫糖原液体积不大，很方便放在办公室，茶包和牛奶也是办公场所的好选择。