吃橙子要注意的三大禁忌，你知道吗
吃橙子要注意的三大禁忌，你知道吗？
橙子不仅美味，还富含多种营养素。但你知道吗？吃橙子也有一些禁忌哦！让我们一起来看看吧！
橙子的营养价值
碳水化合物：11.1克
脂肪：0.2克
纤维素：0.6克
热量：48大卡
蛋白质：0.8克
吃橙子的禁忌事项
1. 不要和牛奶一起喝
橙子中的果酸和维生素C容易与牛奶中的蛋白质发生反应，形成不易消化的凝固物。这可能导致腹胀、腹痛和腹泻。所以，吃橙子前后1小时内最好不要喝牛奶。
2. 避免空腹吃
橙子含有大量有机酸，空腹吃可能会刺激胃黏膜。特别是肠胃不好的朋友，要特别注意哦！
3. 吃药时不要吃
橙子富含维生素C，可能会影响某些药物的吸收。比如，服用维生素K、磺胺类药物和安体舒通等药物时，最好不要吃橙子。
记住这些小贴士，吃橙子更健康！
作者最近动态
准大一必看！开学这些物品不必带 姐妹们...全文
夏日空调大扫除！清洗后吹出清新好空气 夏...全文
家中常绿常新✨四款宝藏绿植推荐 姐妹们，...全文
深邃与明亮交织的复古趣味家居设计 在这份...全文
黄金是女孩最好的嫁妆，永远保值！ 在这...全文
敏感娃耳屎堵到哭滴几滴轻松化开 宝妈们...全文
控制欲毁掉婚姻？先放下执念 在情感的...全文
相关知识
你知道吃螃蟹的三大禁忌吗 ...@暄文吃胖了的动态
女性吃枣的误区,注意三点很重要(红枣泡水喝的9大禁忌,你知道吗?)
吃螃蟹的十大禁忌，你知道吗
夏天吃黄瓜的6大禁忌 你知道吗
橙子的营养价值及注意事项橙子的功效与作用禁忌
橙子不能常吃？医生提醒：以下3种人尽量少吃，吃橙子是有禁忌的
喝牛奶的禁忌你知道吗？不要忽视
吃减肥药的几大禁忌 你都知道吗？
橙子的食用禁忌 这种情况下千万不要吃
医生建议：这三类人应限制橙子摄入，注意健康禁忌。
网址: 吃橙子要注意的三大禁忌，你知道吗 https://m.trfsz.com/newsview1498277.html
