水果可以代替晚饭的话我想知道吃哪些水果
病情分析：
番茄：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收剑剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。香蕉：含有大理的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子：桔汁含有大量糖分和有机酸，空腹进吃桔子，会刺激胃粘膜。山楂：山楂的酸鼓掌具有行气消食作用，但若空腹食用，会增加饥饿感并加重胃病。甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
指导意见：
秋季带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。
以上是对“水果可以代替晚饭的话我想知道吃哪些水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关知识
晚饭可以用水果代替吗
晚餐吃什么水果？ 什么水果可以代替西瓜？
晚饭吃水果代替可以吗
水果代替晚饭健康吗
晚上只吃水果代替晚饭，这样健康吗？
晚饭后可以吃水果吗 饭后有哪些注意事项
水果代餐减肥有用吗 晚上水果代替晚餐好吗
水果干可以代替水果吗？
哪些水果可以吸收油脂 能促进减肥的水果有哪些
晚饭吃水果好吗
网址: 水果可以代替晚饭的话我想知道吃哪些水果 https://m.trfsz.com/newsview1498511.html
