人一天最少多少热量？
首页> 内科> 内分泌科> 人一天最少多少热量？
人一天最少多少热量？
发病时间：不清楚
人一天最少多少热量？
补充说明：人一天最少多少热量？
2019-01-18 15:18
减肥 消化 肥胖 动脉硬化 心血管疾病
我要咨询
其他人还在看
内分泌失调会引起高血压吗 苯丙氨酸是什么 低密度蛋白胆固醇高吃什么食物可以降下来 代谢综合征怎么治疗 糖尿病人尿出的尿有很多泡沫是怎么回事 甲亢会瘦吗
精选回答(2)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
找医生
成人人体一天一般需要1500-1800大卡的热量。
成年人每天所需的卡路里等于人体基本代谢率所需的基本卡路里，加上体育活动所需的卡路里，再加上消化食物所需的卡路里，可以根据性别、年龄、身高和体重来计算一天所需的卡路里。如果能量摄入过多会导致热量转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖、脂肪沉积，从而导致动脉硬化和心血管疾病。热量过少则会导致自身能量消耗过多，从而导致营养不良和免疫力下降。
建议平时少喝饮料，多喝水，控制进食量以及避免吃零食、甜食等热量过高的食物。
2022-07-21 12:20
举报
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
找医生
一个成年人一天大概需要摄入1200-2000千卡能量。如果要减肥，请不要超过1500千卡。另外可以将正常卡路里分在一天内分多餐摄取，这样可将食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，以保持身材瘦削。因为人体可一次过处理的食品份量有限，因此一次过进食大量食物的话，未能被消耗的多余卡路里便会转化成脂肪，导致人体变胖。
2019-01-18 15:36
举报
相关问题
暴食高热量一天会胖吗 粽子的热量有多少，一天能吃几个 人体一天需要多少千焦热量 190斤的人一天可以消耗多少热量 人体一天需要多少千焦热量 一天吃一个葱油饼热量会超吗 如何计算糖尿病人一天的热量总摄入量？ 人一天消耗多少热量 孕妇一天需要多少热量？ 一个成年女人一天需要多少热量？ 成年男性一天需要多少热量 成年女性一天需要多少热量？ 成年女性一天需要多少热量可以保持身材不发 糖尿病人一天的总热量应该控制在多少 190斤的人一天可以消耗多少热量 一天的热量都在中午吃会胖吗 一天吃一个葱油饼热量会超吗 基础代谢是一天消耗的热量吗 减肥偶尔一天吃了很多热量会胖么 糖尿病人一天的总热量应该控制在多少查看更多问题>>
医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
找医生
对于女性来说，人体正常每天至少需要摄取1200-2000卡的热量 。每个人每天所需的卡路里都是不同的，具体情况要根据你们的身高，体重，年龄，身体健康状况，以及日常活动来决定的哦。而热量的超量摄入的确导致人体变胖。
2019-01-18 17:14
举报
向医生提问
疾病百科
•动脉硬化 （动脉粥样硬化）
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
适用药品
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊 减肥 
多巴丝肼片 用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。 
辅酶Q10片 本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。 
右旋糖酐铁分散片 用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。 动脉硬化 脑病 肝炎 心肌炎 贫血 营养不良
相关医院
贵阳不孕不育医院 健康科普 四川泌尿外科医院 重庆安琪儿医院 贵阳眼科医院 成都普济中医药研究院 南宁白癜风医院 武汉妇产科医院 青岛天道中医医院 长沙皮肤科医院查看更多>>
健康问答
沈阳阴道发炎哪里治疗技术好-沈阳的微管人流医院有哪些 沈阳好的人流医院是到那家 沈阳药流哪里医院较好-沈阳那能人流 沈阳阴道发炎那治较可靠-沈阳药物流产人流哪个伤害小 妇科疾病去沈阳市哪里治疗好-沈阳治疗妇科是否需要手术 沈阳人流会不会有危险-沈阳治疗妇科的常见误诊 沈阳摘环哪个医院好佳 沈阳人流去哪个更好-沈阳妇科医院效果好不好 沈阳意外怀孕做堕胎要多少钱 沈阳打胎权威医院查看更多问题>>
相关知识
最少需要多少热量不损健康 正常人每天需要多少热量
成人一天摄入多少热量？
一个人一天需要多少热量
人一天需要多少热量？
人体一天需要多少热量
人一天需要多少热量
正常人一天吃多少热量
一般人每天摄入多少热量是标准的？减肥的人每天最少可以摄入多少热量? 爱问知识人
一个人每天的最低热量摄入是多少
一天摄入多少热量
网址: 人一天最少多少热量？ https://m.trfsz.com/newsview1501129.html
