劳累过度会出现什么症状
劳累过度是指由于长时间的身体或精神活动，导致身体机能超出正常负荷范围，进而引发一系列不适症状，主要包括神经系统症状、肌肉与骨骼系统症状、消化系统症状等，必要时需积极就医诊治。
1、神经系统症状
头晕头痛：大脑长时间处于紧张状态，神经兴奋导致大脑供血不足，引发神经性头痛。记忆力下降：大脑得不到足够的营养供应，脑细胞疲劳，影响记忆力和注意力。反应迟钝：脑神经细胞间信息传递受阻，大脑指挥身体的命令延缓，导致反应速度下降。焦虑与失眠：精神压力过大，易产生焦虑情绪，影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦、易醒等问题。2、肌肉与骨骼系统症状
身体疼痛：长时间劳累导致肌肉、关节和骨骼承受巨大压力，出现腰酸背痛、肩颈疼痛等症状。关节僵硬：如手指关节在早上起床时僵硬，活动或按压时疼痛，可能是疲劳引起的关节炎。3、消化系统症状
食欲不振或食量增加：劳累过度可能影响食欲调节机制，出现食欲不振或反常的食量增加现象。恶心、呕吐、腹痛、腹泻：消化系统功能紊乱，出现上述症状，可能与长期疲劳导致的免疫力下降有关。4、免疫系统症状
长时间劳累使免疫系统功能下降，抵抗力降低，容易感染各种疾病。5、情绪波动与心理状态
情绪波动大：表现为焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，这些情绪波动可能影响人际关系，甚至导致心理疾病。精神不振：长期疲劳导致精神状态不佳，影响工作效率和日常生活。6、其他症状
喉咙痛、声音嘶哑：疲劳时体内细胞免疫功能低下，易感染病毒，加上干燥环境、过度用嗓等因素，可能导致喉咙痛和声音嘶哑。口臭：身体疲劳时，体内器官功能减弱，消化不良，可能产生口臭。劳累过度会对身体多个系统造成不良影响，出现多种不适症状，在日常生活中应注意合理安排工作与休息时间，避免过度劳累，保持身心健康。
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