强烈安利减肥减脂的姐妹们吃这个！简单好吃
强烈安利减肥减脂的姐妹们吃这个！简单好吃
生菜午餐肉（卷饼）
姐妹们，这个居然出乎意料的好吃
非常简单，早餐就吃这个叭~
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✅食材：生菜、午餐肉（或低脂鸡胸肉肠）、黄瓜、胡萝卜、卷饼
✅调料：番茄酱、（沙拉酱可有可无）
✅做法：
生菜叶洗净控水、午餐肉、黄瓜、胡萝卜切条
电饼铛预热，不用加油，放入午餐肉，煎至四面变色变焦、盛出备用
保鲜膜上放（卷饼）、生菜叶、午餐肉、黄瓜、胡萝卜，加一点番茄酱（喜欢沙拉酱也可以放点）卷起来就好啦~
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吃的时候可以从中间对半切开~
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【健康生活、减肥瘦身我是认真的！
吃，我也是认真的！】
健康减脂
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