三日白粥减肥法瘦几斤哪?这种方式对于当下这种当下最好的方式,是为了能好的瘦身也是可以滴,这种备受关注事情非常受到爱美者的喜爱,而对于很多人对这种瘦身方式非常的喜爱。那么,三日白粥减肥法瘦几斤哪?下面就来了解一下吧!
三日白粥减肥法瘦几斤哪?
早餐:白粥,一个馒头
午餐:白粥,一只白煮蛋
晚餐:白粥,一碟炒菜
三日白粥减肥法瘦几斤哪?
早餐:白粥,一个芝麻包
午餐:白粥,一只白煮蛋
晚餐:白粥,一碟炒菜
三日白粥减肥法瘦几斤哪?
早餐:白粥,五块克力架饼
午餐:白粥,一个提子麦包
晚餐:白粥,一碟炒菜
三日白粥减肥法瘦几斤哪?注意事项:
1、一日三餐白粥任吃,其它配菜一律禁止
2、若怕白粥太寒凉,可加几片姜同煲
3、为增加食味,可渗入1/3糙米煲粥
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