【喝黑茶可以减肥吗？】
喝黑茶可以减肥吗？
2020-10-12 15:12:28
喝黑茶可以减肥吗？
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 黑茶有降脂减肥的作用,因为黑茶中的茶多酚及其氧化产物可以溶解脂肪,促进脂肪的排出,因此,它能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酸甘油脂含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉粥样硬化的发生率。也能激活蛋白激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪含量。
2020-10-13 15:22:27
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 黑茶是一种减肥效果非常好的茶，它能抑制身体中堆积的脂肪，还能分解身体中多余的脂肪，常喝黑茶能起到很好的减肥效果，黑茶是黑曲菌发酵后制成的一种茶品，它含有特殊的普诺尔素成分，能有效地消除身体中的脂肪。为了减肥，每天坚持做一些有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等。
2020-10-13 15:22:27
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