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营养运动与健康

运动.营养和健康

运动.营养与健康 西安石油大学体育系 刘翔第1页 ? 本课的目的是了解营养在健康中的重要作 用,倡导健康文明的生活方式, ? 健康教育的目的:是通过信息传播和行为...

运动营养与健康

得分: 2010—2011 学年 第一学期 运动、营养与健康年级: 院系: 班级: 姓名: 学号: 2010 年 12 月 14 日 一、 根据您本人的身高、体重、围度(腰围、胸围...

运动营养与健康

运动营养与健康_医学_高等教育_教育专区。运动营养与健康主要内容 第一节 营养学的知识 第二节 健康—运动与营养的结合 引言 ? 由于社会经济的发展,国民的饮食营养...

运动.营养和健康

运动.营养与健康 西安石油大学体育系 刘翔第1页 ? 本课的目的是了解营养在健康中的重要作 倡导健康文明的生活方式, 用,倡导健康文明的生活方式, ? 健康教育的...

浅谈营养健康与锻炼之间的关系

浅谈营养、 浅谈营养、健康与锻炼的内在联系【摘要】合理的营养是保持健康的重要物质基础,营养缺乏和过 剩,既会削落体能,也易患各种疾病。因此,关注自己的饮食习惯...

运动营养与健康

运动营养与健康_预防医学_医药卫生_专业资料。HENQUAN健康基本知识 一、健康的定义: 国际卫组织给健康下了这样一个定义:第一,身体没有疾病,四肢齐全;第二,生理没...

饮食营养与运动健康

饮食营养与运动健康_理学_高等教育_教育专区。尽量的帮助一下哈!均衡饮食才能达到好的健身效果运动饮食同样也是一门科学,营养不是一包简单的营养品,还包括如何选择正...

运动营养与健康知识

四、运动与营养的关系营养和运动是维持和促进人体健康的两个重要方面。优异的运 动成绩取决于三个因素:正确选材、科学训练和合理营养,缺一不 可。 合理的营养提供...

运动营养与健康作业

运动负荷测定:台阶实验 58,良好,肺活量 3500ml 体能测定:力量——立定跳远:170cm 握力:22kg 耐力——800m 跑 4’10 分钟 100 米:14s 体质评定:健康状况,良;...

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