黑木耳黄花菜是一道非常营养的家常菜,它具有清热解毒、滋阴润燥、补血养颜等功效,而且做法简单易学。以下是黑木耳黄花菜的做法:
1、准备食材:干黑木耳、黄花菜、姜末、蒜末、香菜等。
2、将干黑木耳浸泡在温水中,用手搓洗干净。
3、将浸泡好的黑木耳放入锅中,加入适量清水,开火煮沸后煮10分钟,使之软烂。
4、在黑木耳煮的同时,将黄花菜用清水冲洗干净,在开水中焯烫2分钟,捞出沥干。
5、取一只碗,放入姜末、蒜末、盐、鸡精、花椒粉、香油和料酒,调成调料汁。
6、将煮好的黑木耳捞出沥干水分后切成丝,加入黄花菜,拌入调料汁,充分搅拌均匀。
7、最后放入香菜末,拌匀即可。黑木耳黄花菜做法完成。
总之,黑木耳黄花菜是一道非常适合家庭做的健康菜品,它不仅能够补充人体所需的营养物质,还有很好的滋阴润燥和清热解毒的功效。
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