在盛夏时节,鲜艳欲滴的黄花菜成为了餐桌上的一道亮丽风景。不同于干制黄花菜,新鲜黄花菜以其独特的鲜美和细腻口感,征服了许多挑剔的味蕾。
那么,鲜黄花菜怎样做好吃? 下面分享几个好吃的做法。
家常黄花菜炖肉
这是一道传统的家常菜,黄花菜与猪肉的完美结合,带给你妈妈的味道。
所需材料:
新鲜黄花菜200克 、猪肉150克 、生姜3片 、大葱1根 、生抽2汤匙 、老抽1汤匙 、白糖1茶匙 、盐适量。
所需工具:
锅、筷子、刀
步骤:
前期准备:将黄花菜洗净,猪肉切块,生姜切片,大葱切段。
制作过程:
在锅中加入适量油,烧热后放入生姜片、大葱段爆香。
加入猪肉块,翻炒至变色。
加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。
加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
放入黄花菜,继续炖煮10分钟。
根据口味加盐调味,翻炒均匀即可。
提示:炖煮时火候不宜过大,以免煮烂猪肉和黄花菜。
鲜黄花菜炒鸡蛋
简单快手的小炒,鲜嫩的黄花菜与滑嫩的鸡蛋完美结合,营养又美味。
所需材料:
新鲜黄花菜150克 、鸡蛋3个 、大葱1根 、盐适量 、生抽1汤匙
所需工具:
炒锅、筷子、碗
步骤:
前期准备:将黄花菜洗净,鸡蛋打入碗中,大葱切碎。
制作过程:
在锅中加入适量油,烧热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固。
放入大葱碎和黄花菜,继续翻炒。
加入生抽和盐调味,翻炒均匀即可。
温馨提示
食用鲜黄花菜,应该先将其洗净,然后放入开水中焯一下或蒸煮,这样可以去除其中的秋水仙素。
处理后的鲜黄花菜可以凉拌、炒食或煮汤,但仍然需要注意适量食用。
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