9款减脂代餐饼干测评，伪粗粮饼干避雷指南
9款减脂代餐饼干测评，伪粗粮饼干避雷指南
减脂期的朋友们，今天给大家带来一波伪粗粮饼干的避雷指南，看看你踩中了几款吧！♀️
1️⃣ 好吃点高纤维粗粮饼干
这款饼干的配料表里有小麦粉、精炼植物油、白砂糖和起酥油，真心不太推荐减脂期吃哦。
2️⃣ 华美每日粗粮代餐饼干
虽然膳食纤维含量高，但小麦粉和白砂糖的排名靠前，减脂期还是慎重吧。
3️⃣ 麦维他全麦饼干
小麦粉排在第一位，白砂糖和糖浆这些都不太适合减脂期，大家要注意哦。
4️⃣ 每日归零粗粮饼干
小麦粉虽然排在第一位，但粗粮配料还不错，热量也不算高，可以适量吃一点。
5️⃣ 比比赞粗粮饼干
小麦粉排在第一位，但配料成分靠后，脂肪含量高，减脂期还是尽量避免吧。
6️⃣ 盼盼梅尼耶粗粮饼干
小麦粉排在第一位，粗粮配料少得可怜，基本上就是普通的饼干，减脂期还是别吃了。
7️⃣ 味贝尼全麦咸味苏打
小麦粉虽然排在第一位，但配料相对健康，算是这批饼干里比较好的一款了。
希望这份避雷指南能帮到大家，减脂期一定要擦亮眼睛，选对产品哦！
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