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牛肉炒饭 入选高脂肪快餐排行榜

  摘要:商业周刊》调查了美国25家知名连锁店并推出“25种高脂肪食物”榜单,麦当劳与肯德基的食品都榜上有名,中国的牛肉炒饭也在榜单中。中国食品也出现在榜单中,全美最大中餐连锁企业熊猫快餐的牛肉炒饭排名第九。

        尽管快餐店的菜单花样不断翻新,有意提供更多的健康食品,但是高热量、高脂肪食品始终热卖。《商业周刊》调查了美国25家知名连锁店并推出“25种高脂肪食物”榜单,麦当劳与肯德基的食品都榜上有名,中国的牛肉炒饭也在榜单中。

  名列榜首的是Quiznos的金鱼大汉堡,分列第二、三名的是Nathan's和Famous的炸鱼和薯条、卡乐星快餐店的双层汉堡。

  中国食品也出现在榜单中,全美最大中餐连锁企业熊猫快餐的牛肉炒饭排名第九。

  油炸食品热量最高

  “这个排行榜中的食品所含的热量确实比较高。”武警总医院营养科副主任医师刘庆春说,一个轻体力劳动者每天所需的热量才2000卡,而吃一个汉堡就超过了一天的量。

  刘庆春说,如果每天摄入的卡过高的话,引起的最大问题就是肥胖。但并不仅仅是肥胖,而是会带来一系列的其他问题,比如高血压、糖尿病等都与肥胖有密切的关系。“说白了,卡就是热量单位,如果食物脂肪含量高,那么卡就会高。从食物的分类上看,卡由低到高的排序是蔬菜水果、谷薯类、肉蛋奶、油。”刘庆春说,油炸食品的卡最高。

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