自用健身好物！不踩雷超值推荐
自用健身好物！不踩雷超值推荐！
健身已经陪伴我四五年了，虽然有时候会偷懒，但总的来说，健身还是让我收获了不少。今天就来分享一些我在家健身的好物，希望能帮到同样喜欢在家运动的你们！
Keep瑜伽垫 ♀️
这个瑜伽垫真的是我最近的心头好！选择瑜伽垫的时候，真的是要擦亮眼睛，选对了，健身的动力都会提升不少。
价格：我是129元入手的，大家可以关注618有没有优惠活动。
规格：183cm×80cm×7cm
材质：TPE材质，环保可回收，防滑效果特别好。
优点：
防滑效果好：这个瑜伽垫真的不会滑，我之前用过很多瑜伽垫，有时候做运动的时候，瑜伽垫会滑走，稳定性特别差，很容易受伤。Keep这个瑜伽垫就不会，防滑效果杠杠的。
厚度适中：很多测评说太厚的瑜伽垫不稳定，我第一个买的10mm的，滑得我怀疑人生。后来又用了迪卡侬的6mm和8mm的，感觉防滑效果不如Keep，而且做平板支撑的时候胳膊会痛。Keep这个厚度刚刚好，做一些简单的跳跃动作像开合跳之类的都可以，做平板支撑也不会硌得胳膊痛。
有体位线：自己在家做运动的时候，最怕的就是体态不对会伤身体，有这个体位线会有点帮助，不过这个因人而异啦。
宽度加宽：用起来感觉很舒服，但宿舍空间不大的同学要考虑一下能不能放下哦！
亚瑟士跑鞋
这双鞋子也是我的心头好！选运动鞋的时候，我主要看包裹性，包裹性好就不容易受伤。这双鞋的包裹性真的绝了！穿起来有种踩屎感，超级舒服。比我之前买的很多双Nike都好穿多了！而且价格也不贵，全粉色也很可爱（我穿着在宿舍动的时候被好多姐妹夸鞋子好看），200多块钱买双超好穿的运动鞋真的太值了！姐妹们一定要去买这双，真的超好穿！
本来还有很多在家运动的小器材想一起写，但怕太啰嗦了，又想把我的使用感详细说一下，让姐妹们选的时候不花冤枉钱。剩下的下次再写啦！
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