题目内容（请给出正确答案）
A.休息规律，养成定期排便习惯
B.均衡饮食，较少高油高脂摄入，保证每天摄入一定纤维素
C.补充益生菌
D.适当运动平衡免疫
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维持肠道菌群健康具体方法有（）
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第1题
健康微生态的功能（）
A.维持正常免疫水平
B.促进维生素、蛋白质合成，营养的吸收
C.维持正常菌群
D.保持肠道健康
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第2题
肠道正常菌群能够维持机体健康，是机体不可或缺的物质。关于肠道正常菌群所参与的机体功能，不正确的是（)。
A.免疫系统激活
B.合成所有维生素
C.抑制致病菌
D.促进药物的代谢
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第3题
我们可以把我们的肠道微生物群落比喻成一个“花园”，维持健康的肠道菌群就如同“种植一个小花园”，在我们的肠道微生态系统中，肠道就是“土壤”，益生元就是“肥料”，益生菌就是“种子”。多吃富含益生元的食物，适当补充益生菌能够帮助我们维持肠道菌群的健康（）
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第4题
不管是健康者还是感染者或代谢紊乱的慢性病综合症的患者都需要补充益生菌维持肠道菌群平衡。（学习视频2）（）
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第5题
成人特别是中老年补充益生菌的益处是（）
A.为成人提供免疫支持
B.缓解腹泻或便秘，促进健康排便
C.平衡肠道菌群；维持健康肠道功能
D.分泌消化酶，促进营养消化和吸收
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第6题
关于正常菌群的叙述，错误的是（)
A、正常菌群、宿主与外界环境问应维持动态平衡
B、一般情况下正常菌群对人体有益无害
C、口腔中的正常菌群主要为厌氧菌
D、肠道正常菌群随饮食种类的变化而变化
E、即使是健康胎儿，也携带正常菌群
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第7题
VITA-Grow乳铁蛋白有助于提高抵抗力，但并不是所有情况都能吃，下列哪种情况不可以服用乳铁蛋白（）
A.缺铁性贫血，提高铁的吸收利用率
B.反复咳嗽，提高呼吸道黏膜免疫
C.经常腹泻、肠道菌群失衡，促进小肠上皮细胞生长，维持肠道健康
D.对牛奶、乳制品过敏，改善过敏反应
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第8题
畜禽肠道内的正常菌群对动物的健康有一定作用。（）
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第9题
肠道微生物和人的情绪有关系，保持健康的肠道菌群有利于精神卫生。（)
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第10题
犬猫食用罐头的品质对宠物肠道的菌群健康有一定的影响（）
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